Зарегистрирована:
2004-04-16
Кол-во пунктов: 7264
Откуда: Западная Сахара
| Добавлено: 24 Май 2004 09:49 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
| Катастрофически не хватает времени! Вам это знакомо?
Куча дел, маленький ребёнок, ну такое ощущение, что ничего не успеваю! Иногда могу себя как-то собрать, особенно перед зачётами, но в остальное время как-будто всё время куда-то бегу. И успеваю в последний момент! Стресс одним словом. И я зачастую сама загоняю себя.  ))
Поделитесь, люди, как вы организуете себя? Удаётся ли вам жить в полную силу? Надеюсь получить хотя бы парочку советов и от молодых матерей тоже. Поделитесь пожалуйста! Может посоветует кто какую книжку полезную( хотя я их сама уже столько на эту тему перечитала- не помогло пока!) почитать!? Толька просьба не просто названия перечислять, но и от себя отзыв оставить. Всё, побежала работать! )) | |
Зарегистрирована:
2003-05-23
Кол-во пунктов: 9059
Откуда: Германия
| Добавлено: 24 Май 2004 10:04 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
Да, больной вопрос... У меня нет маленького ребёнка, но время всё-равно утекает, как вода... Вот бы сутки с 36часами иметь 
Кстати, собираюсь рожать ребёнка, учась в университете - думаю, будет ещё намного хуже... боюсь  | |
Зарегистрирована:
2004-01-29
Кол-во пунктов: 8887
Откуда: Эстония
| Добавлено: 24 Май 2004 10:15 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
| Вечером перед сном планируешь следующий день с учетом приоритетных дел и дел, которые вроде надо сделать, но они не горят. Желательно расписать по часам. Может показаться трудным и нудным, но это только первый месяц, потом будет легче и можно не записывать.
Психологи советуют: Свои планы лучше разбивать на три типа: долгосрочные, краткосрочные и ближайшие. И главное - купите большой ежедневник, куда вы все свои планы будите записывать. Догосрочные планы Это те планы, которые вы планируете на четверть или на полгода вперед. Отметьте в ежедневнике каникулы (отпуск) и праздники, а также рабочие дни (если вы еще и работаете). Далее надо зафиксировать даты, относящиеся к учебе (работе) (как только они становятся известны): докладов, курсовых, экзаменов и т.п. Ну, и не забудьте о развлечениях: концерты, театры и т.п. А теперь установите для себя сроки выполнения каждого дела, выполняя следующее: большие дела делите на более мелкие, время выделяйте с запасом (помните, что обычно любое дело занимает больше времени, чем вам кажется вначале). Потом вы для каждого дела, исходя из установленных сроков, составьте по-недельный график его выполнения. В результате получится план ваших действий на весь период. И хорошо бы его повесить на заметное место (например, на стену над столом), чтобы как можно чаще он был у вас перед глазами. Краткосрочные планы У вас уже есть еженедельный план. Теперь вы должны распланировать каждую неделю по дням и часам. Лучше всего это делать в какой-то определенный день недели (например, в воскресенье) на неделю вперед. Как и при планировании долгосрочных дел, вы должны внести в план строго обязательные дела (типа работы, учебы) и установить для всех дел сроки их выполнения. При этом учитывайте время суток, в которое у вас максимальная работоспособность. Начинать занятия следует с более трудных заданий/обязательств, оставляя более легкие для вас дела на конец. Ближайшие планы Как и при составлении краткосрочных планов, ближайшие дела надо планировать регулярно, каждый день (либо вечером накануне, либо утром - кому как удобно). Имейте список дел на целый день. Для удобства можно отделять обязательные дела от необязательных (например, выделяя их разными цветами). Для мам с малышами: http://www.mykid.ru/.../09.htm | |
Зарегистрирована:
2003-11-24
Кол-во пунктов: 559
Откуда: Германия
| Добавлено: 24 Май 2004 12:01 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
|
хорошая идея - ежедневник, но вообще то не знаю поможет ли это, вот у меня нет пока маленького ребенка, зато большой есть (муж), да еще эти экзамены, совсем заматалась, ни на что не хватает времени, хотя дни у меня полностью распланированы: понедельник - готовлю еду (желательно на два дня) вторник - учеба (занимаюсь) среда - готовлю еду четверг - учеба и какие нибудь мелкие домашние занятия пятница - уборка дома суббота - закупаю продукты на целую неделю (ну кроме хлеба итд) воскресенье - немного отдыхаю и готовлюсь к рабочей недели | |
Зарегистрирована:
2004-04-16
Кол-во пунктов: 7264
Откуда: Западная Сахара
| Добавлено: 24 Май 2004 13:35 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
| Bolshoe vsem spasibo, sovetami vospolzujus!
Elea, stranichka v nete mne ochen ponravilas, otdelnoe spasibo! 
No esli u kogo-to eshe est idei i opyt milosti proshu delitsja!  | |
Зарегистрирована:
2004-04-16
Кол-во пунктов: 7264
Откуда: Западная Сахара
| Добавлено: 24 Май 2004 13:44 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |||
То есть ты это планируешь в будущем? Могу сказать тебе, что я не планировала, но и не жалею, что всё так спонтанно произошло! Главное, чтобы человек рядом был надёжный... А бояться не надо, тем более заранее! С ребёнком всё немножко сложнее, но если ты сейчас успеешь себя подготовить, в смысле учиться организовывать своё время, то потом будет проще наверное!
Вообще чему либо учиться никогда не поздно! | |||
Зарегистрирована:
2003-11-07
Кол-во пунктов: 42364
Откуда: Колумбия
| Добавлено: 24 Май 2004 23:45 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
| У меня таже проблема. Планируй , не планируй, всё ерунда. У меня раньше, год назад почти, работала женщина - гладила, стирала, убирала и т.д. Была недовольна её работой и уволила. А сейчас, когда уже малыш, думаю, что надо поискать себе кого-то. Большой дом, много комнат - всё не успеваю. Ты хоть запланируйся, и ребёнок требует всё моё внимание и время. Да, если бы жили в двух-трёх комнатной, то было бы легче. Но суть такова, что буду искать помощника по хозяйству. | |
Зарегистрирована:
2004-08-15
Кол-во пунктов: 993
Откуда: Объединенные Арабские Эмираты
| Добавлено: 26 авг. 2004 15:26 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
| а у меня этого время хоть отбавляи.я завидую вам. | |
Зарегистрирована:
2004-09-16
Кол-во пунктов: 106
| Добавлено: 22 сен. 2004 08:40 Заголовок сообщения: Нехватка времени или как всё успевать? | |
| да за всем трудно успеть у меня двое дитей сыну 4 года и дочке 5 месяцев .ужас ничего неуспевала но потом зделала капетальную гинеральную уборку на это у меня 3 дня ушло потомучто ребёнок маленький 10 минут спит 2 чяса гуляет уже ничего незделаеш .и мужа еле еле научила свои вещи в шыфанер складывать разденится вещи напол кинет а утром новые с шыфанера достаёт .вот типерь стораюсь просто низапускать квартиру вовремя поднему лучше 2 бумажки чем потом горы мусора вывозить. на на кухне крути некрути уборки всегда многопока помоиш приготовиш пол дня уйдёт . | |